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佰老汇网址是多少·一个抑郁症患者的心路历程

2020-01-11 18:44:58
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佰老汇网址是多少·一个抑郁症患者的心路历程

佰老汇网址是多少,文:微风

我今年48岁,在19年前,即:2000年时,我被诊断为抑郁症,刚开始还不知道这种病会这么厉害,简直让人生不如死,痛苦不堪,其实我小时侯的性格也是非常的胆小怕事、敏感自卑、又是多愁善感的人。

在大人眼里,我是一个十足的乖孩子,我妈妈也是一名老师,在我小的时候还是我的数学老师,从小到大没有受过什么挫折,以至于自己的心理承受能力很差。在我不到18岁的时候我接父亲的班到一家工厂里当了一名工人,所在车间就是那种铸造车间,全厂最苦的一个车间,工作环境很差,每天工作服都是油污的,空气到处都弥漫着沙泣,最让我感到不爽的是遇到一个母夜叉班长,他老给我穿小鞋,和我过不去,我那时年龄小,干体力活不是很得力,就这老是心里不痛快,在那时已经埋下了抑郁的种子了。

一晃过了几年,我也到该找对象的年龄了,那时年轻漂亮,追求我的人很多。有我中意的,但我妈妈又不满意,嫌人家没什么文化。我和我孩子爸爸第一次接触时并不喜欢他,主要还是性格不喜欢,他有点虚荣爱面子、比较做作、比较大男子主义,不合适,可是我的妈妈却觉得他不错,有文化、戴眼镜、文质斌斌的。

于是有了第二次的接触,虽然不是很满意,当时周围人都说我心高挑剔,我压力好大,索性就这样了,于是我们春天订婚,秋天就结婚了,对于我们这段婚姻,我犯的最大的错误就是你并不是很喜欢人家,又嫁给人家,你这不是害人又害已吗?即使这样我结婚以后还是很安心过日子的,要不然怎么能一过就十年。

刚结婚头五年还是很平静的,虽然谈不上感情深厚,倒也平静安心。五年后厂子也倒闭了,迫于生计我们开了一家门面做生意,就是从这时开始矛盾多了起来,白天一起干活,是同事,晚上是夫妻,1天24小时都在一起。

我觉得夫妻也不能整天在一块,离得太近了,了解太透了,没有神秘感了,而缺点缺一直全看在眼里了,于是我们开始吵,他对我是各种指责,指责我这缺点那缺点,主要缺点是说我独立能力差,比较依赖,说“如果我死了,你一个人能把孩子养大吗?”他就觉得我没有那能力,我是一边在单位上班,一边回家帮他干活,我觉得自己也没少干活,还被他指责依赖他,店里生意收入全被他掌控,我就那点工资,还补贴家里,所剩无几。

后来慢慢我就抑郁了,心情低落,晚上整晚睡不着觉,凌晨4点醒来,一阵阵的心理悲伤,眼泪不自觉的哗哗流,他那个人是极其自私的一个人。抑郁早期人都有性欲低下的情况,他不管只要他想要,就一定得来,如果不能满足他,第二天他就摔碟子摔碗,我就知道他又犯了什么病了。

有一天我在大街转,看有人发传单,我一看是宣传治疗抑郁症的,我一看和我症状一样,于是我就独自来到省城看病,辗转几家医院都诊断抑郁症。还看了心理医生,一个礼拜看两次心理医生,都是我一个人,那时心理医生很少,整个省城很少有心理医生,真是求治无门哪,心理医生说让你家属来配合治病,我回家一说,他说那心理医生都是骗人的,给人洗脑,骗钱的。我看病没钱,问他要,他高兴给点,不高兴了,就让你自己想办法。

后来医生说,你的婚姻得有个决断,继续过是一个治疗方案,离婚是另一个治疗方案,你得好好考虑下做决定了,我回家以后想来想去也拿不定主意,想了一段时间,脑子想事想多了抑郁越发严重,就在这种情况下,我做出艰难的决定,那就是离婚。

那一天在焦虑反复发作情况下,我和他一起办理了离婚手续,那刚好也快过年了,我回父母家陪他们过年,我妈妈退休后还在省城一家私立学校教书,爸爸身体也不好,过完年后,妈妈去上班了,我独自回到自己的家。自从我抑郁严重以后,我就没有上班,也上不了班了,人际关系敏感,在单位老觉得别人在议论自己,我一个人在家转出转进,想着以后怎么办,怎么办,想想以后一片黑暗,觉得自己好像活不过一年,快要死了。

想来想去觉得不如死了算了,死了就没有痛苦了,不用纠结了,于是我买了一瓶农药,我不能做饿死鬼,我又吃了一顿饭,我把那瓶药给喝了。就在我即将昏迷的时候,有个声音对我说,你就这样走了吗?你不要孩子和父母了吗?你不想他们吗?突然我不想死了,我艰难地爬到电话旁(那时还没有手机)拨打了求救电话,恍惚中有好多人在说话,那声音慢慢消失了,12小时后,又有人说话,那声音好像从天外传过来的,慢慢变得声音越来越大,我一睁眼,看到我爸爸妈妈还有妹妹站在我病床前,我又活了过来,医生说多亏你吃了饭了,不吃饭药直接进入小肠和肝脏那就完了。

我转入交大第一附属医院精神心理科,我的抑郁已经非常严重了,住院40天,回想那些年治病地过程,到现在我还浑身发抖。

出院以后,回原单位上班了,单位同事也知道我的病,虽然也有歧视,但是原来关系很好的朋友还是很关心理解你的。陆续吃了2年的药,现在停药了,已经好多年没有吃药了,情绪有时候遇事有不稳定,但总体上还可以的,也是已经习惯带病生存了。

离婚一年后,孩子得了肾炎吃了一年中药,好不容易好转了,孩子也不愿意跟后妈在一起,孩子爸爸也去外地工作了,孩子来到我的身边,我们相依为命,虽然离婚后,因为我带孩子以及各种方面的原因,对我再婚也有影响,我也谈恋爱以及组建家庭了,也没有走的长远,感情方面还不是很幸福,但是我已经很坦然了,也看开了,我这人也有点感情至上,跟自己不爱的人在一块,时间长了很痛苦,不能凑合。这也与我原生家庭有很大关系,我父母感情也不是很好,我妈很优秀本来是上大学的好材料,可是遇到文化大革命,没考成大学。

我外公是富农分子,戴帽子,我爸爸家成份好,可爸爸只有小学文化,所以两人没有感情基础,没法交流,差点离婚,看在孩子份上没离,所以我原来也有恐婚心理。

对于感情我觉得合则聚,不合则散,只要是认真的就好,比较人性,不要勉强。

如果老天给安排一个合适的人,那就白头到老,如果没有,也不能随便找一个凑合,那会给人带来很大的痛苦。

对于我经历的坎坷一切好像都是命中注定,因为在处事的时候不成熟,这一切都是自己应该经历的,不经历这些那有今天的逐渐成熟的自己和心理逐渐强大的自己呢!

在2018年夏日的一天,我在浏览今日头条时候,发现一篇文章,题目是《抑郁症康复后的三大特征》,我一看这篇文章好像是写给我的一样,于是我关注了这篇文章的作者,并加了他的微信,他就是阿秋老师,又进入了他组建的温馨家园群,交了好多和我一样患过抑郁症的朋友,我们一同交流治病的心得,和阿秋老师又是心理医生与咨客的关系,也是朋友,有什么事,就向他请教沟通交流。

如今,我的状态好了很多,抑郁情绪也缓解不少,虽然还有些低落,但是这些相比较以前,简直是小巫见大巫。

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书籍作者阿秋,国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者;著有新书《抑郁症康复治愈100问与答》一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物。

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